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幸せなヒトトキ☆
2008.01.20 (Sun)
ビールをグッと一気飲み

いやー!!幸せだね
最近、チビちゃん達が寝た後の日課になってます
さらに今日は旦那もお義母さんも居ないし、チビっ子達は7時に寝るし、最高に幸せかも
チビちゃん達が邪魔な訳では決してなく、息抜きも必要でしょ??笑

そういえば先日、ピラティスをやってみようと思いDVDを借りてきました。
ピラティス自体イマイチ理解出来てなかったんだけど、これかなりツライです
いきなりやったからかわかんないけど、体は痛くなるし、おなかの筋肉や色々な所を動かしたからなのか・・・腸が活発に動いた様でおなか下るし・・・
でも体に溜まってた悪いものが出たって感じで、次の日からは体が軽くなった。。。様な気がするんだけどね。続ければ痩せそうです
っていうか、ちょっとハマってきてます
一週間のレンタルなので、次は違うピラティスのDVD借りようかな





【記事編集】 20:26 |  日記| トラックバック:0 |  コメント:2 |  Top↑
コメント
ピラティスってなぁに?
おもしろそう!
体に悪いものいっぱいたまってそうだよぉー(;´∀`)
私は鍋やすき焼きの時に、
先にお風呂入っておいて、
いただきますでビールをぐいぃぃぃーーーっと!!!
‥の瞬間かなw
ゆき |  2008.01.20(日) 23:31 | URL【コメント編集】
☆ゆきちゃん
あー!!それ良いねぇ!!鍋やすき焼きにビール☆最高☆
ピラティスはヨガみたいなやつだよー何だか体が締まってきたような・・・・・・・気がするよ(*^-^)
mapirapi |  2008.01.22(火) 11:57 | URL【コメント編集】
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